Melatonin - 90 Tabletas

Melatonin de Biotech USA es un suplemento dietético que contiene 1 mg de melatonina por tableta, diseñado para mejorar la calidad del sueño y respaldar la salud en general. La melatonina es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal en el cerebro, que regula el ciclo de sueño-vigilia del cuerpo. Este suplemento ofrece una forma eficaz de equilibrar los patrones de sueño y promover un descanso de calidad.

Uno de los principales beneficios de Melatonin es su capacidad para mejorar el sueño. La melatonina es conocida por ayudar a conciliar el sueño más rápido, reducir el número de despertares nocturnos y mejorar la calidad general del sueño. Esto es especialmente beneficioso para personas que sufren de insomnio ocasional o jet lag.

Además de su impacto positivo en el sueño, Melatonin puede ser un aliado valioso para los deportistas. Durante el sueño, el cuerpo se recupera y repara, lo que es esencial para el rendimiento deportivo. Un sueño reparador contribuye a una recuperación muscular óptima, lo que puede aumentar la fuerza y la resistencia, reduciendo el riesgo de lesiones.

La melatonina también puede desempeñar un papel en la regulación de los ritmos circadianos, lo que beneficia a los atletas que viajan constantemente y se enfrentan a cambios de zona horaria. Al tomar Melatonin, los deportistas pueden ayudar a su cuerpo a adaptarse más rápidamente a los nuevos horarios y minimizar el impacto del jet lag en su rendimiento.